【卓上ボーリング】◆手作りレクリエーションの定番

手作りのボーリングレクリエーション 身体を動かすゲーム

主に上肢・手指の動作を中心とした重さのあるボールを使ったゲームです。

上肢に麻痺のある方でも実践できる内容となっています。

ルール

卓上でボールを転がし、倒れたピンの数を競います。

1ピン10点・ストライク 150点・スペア 110点

準備物

  • 重さのあるボール(筆者はフライングタイガーで購入したボッチャ用のボールを使用)
  • ピン
  • レーン枠(筆者は塩ビパイプを使用)
  • 滑り台(球を転がすのが難しい人用)

ピンの作り方

紙コップを合わせて、テープで貼り付けます。

滑り台の作り方

100均で買った、竹輪型の発泡スチロールを適切な長さに切って半分に割ったものをレールにしています。牛乳パックで作った土台に貼っていますが、それだけではボールの重みに耐えきれず倒れてしまうので、段ボールで足を付けています。

工夫

  • 上肢の麻痺や筋力などの影響でボールが上手く転がせない方は、滑り台のような装置を作って、その上からボールを転がすようにすると上手くいくことが多いです。
  • ピンの中に鈴などの鳴り物を入れることで、ピンが倒れたことを聴覚的に把握しやすくなります。
  • ピンの中に重りを入れると倒れづらくなり、難易度設定ができて面白いかもしれません。

リスク

  • ボールを転がす際に手を擦らないように注意。
  • 合図を待たずに2球目を転がさないように注意。
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